自宅出張加圧トレーニング
加圧インストラクターが、ご自宅に出張いたします。
当社は感染予防対策をおこなっています。
毎日の健康管理、マスク着用、手洗い、手指の消毒、検温、換気を実施しています。
当社の出張加圧トレーニングは、こんな方にお勧めです。
忙しくて運動の時間が取れない。
運動したいけど仕事などで多忙。運動する時間をキープできていない。
健康診断にひっかかった。
健康診断で中性脂肪値やコレステロール値が高かった。医師に運動するよう指摘された。
体力をつけたい。
足腰の筋肉が衰えてしまい、すぐに息が上がったり、疲れやすくなった。もっと体力をつけたい。
こんな方にもお勧めしております。
おなかまわりの脂肪がとれず、中年体型になってきた。
ふと鏡で自分の姿を横から見たとき、お尻が垂れていてショックを受けた。
筋肉が衰えることで転倒し、骨折して寝たきりになってしまわないか心配。 家族に迷惑をかけたくない。
将来の年金に不安を感じる。元気に長く仕事をしたい。
出張加圧トレーニングで、お悩み解決のお手伝いをいたします。
加圧トレーニングとは？
加圧トレーニングは、専用ベルトを腕のつけ根や脚のつけ根に装着し、加圧をしたうえでおこなうトレーニング方法です。
通常のトレーニングの1/4の時間で済むため時間の節約になり、また通常のトレーニングの1/4の負荷でトレーニング効果を出すため、体に負担をかけすぎず、ケガや過剰疲労を防ぐことができます。
加圧トレーニングより、筋肉増強、シェイプアップ、健康促進、血管強化、免疫力向上など、様々な健康効果を得ることが可能です。
当社の出張加圧トレーニングの「メリット」
ジムに通う必要なし。
トレーナーがお伺いするので、お客様はジムに通う必要がありません。
お忙しいお時間を、有効にお使いください。
成長ホルモンで健康に。
思春期以降はほとんど分泌されない、と言われる成長ホルモン。加圧トレーニングで分泌を促します。美肌作りやツヤ、ハリのある毛髪作りにも役立ちます。
免疫力向上。
免疫細胞の増加作用により、あらゆる病気の予防にも。集中力の低下、落ち込み、記憶力の低下、イライラなどの精神的な症状にも働きかけます。
体力向上。
加圧トレーニングで足腰を強化することにより心肺機能があがり、疲れにくい体に変化していきます。
在宅勤務の合間に。
在宅勤務のすき間時間に。
ランチタイムなどお仕事の合間の短時間（30分）ですべて完了。
運動不足解消に。加圧トレーニングは脳の血流促進をするため、集中力をアップさせたい方にもおすすめです。
お客様の声
体力向上の他にもメリットが。
ダイエットのために、忙しいので自宅加圧トレーニングをはじめました。続けていくうちにたくさんの効果を実感しています。カサカサの乾燥肌がつやつやの肌に、つらい花粉症の症状が軽くなった、風邪を引かなくなった、重い肩こりが軽減したことなどです。また体力がついたので、忙しい仕事の他にも趣味のアクティビティを楽しめています。
４０代女性・会社員
夫婦で続けている結果。
友人のすすめで加圧トレーニングを始め、自宅に来てもらっています。夫婦で続けていますが、私は元々体力がなく虚弱体質でしたが、現在は仕事に育児にと精力的に活動ができるほどの体力を得ることができました。２人目の子は加圧トレーニングの影響か、１人目と比べるとすくすくと元気に育っています。主人も以前は筋肉がなく、「疲れた」が口癖でしたが、加圧トレーニングを始めてからは外出や旅行をしても全く疲れがない、と喜んでいます。また２人に共通して、とても年齢には見えない（若々しい）と言われます。
４０代ご夫婦・自営業
多忙なスケジュールの合間に。
年齢のわりにはまだ子供が小さく、体力が必要なため、オフィスに来てもらって加圧トレーニングをしています。多忙なスケジュールの合間にできるので助かります。肉体的にも精神的にもハードな仕事なうえ、子育てもあるので目が回るほどの忙しさなのですが、加圧トレーニングでついた筋肉と体力があるので頑張れています。これは余談ですが、マッサージを受けにいくと必ず「こんなに柔らかくて質の良い筋肉は珍しいですよ！」と褒められます。
５０代男性・自営業
当社の出張加圧トレーニングは、「ここ」が違います。
1. オーダーメイドのTraining
お客様の体力や目的に合ったトレーニングをご提供。女性、男性の両トレーナーがおりますので、それぞれ特有のお悩みもご相談ください。
2. 上級資格者からの指導。
優れた加圧トレーニング知識と豊富な指導経験のある「加圧スペシャリスト」、「加圧スペシャルインストラクター」が担当。加圧トレーニング学会で定期的なアップデートをしております。新しい情報、安全で効果のでやすい加圧トレーニングを指導します。
3. 正規認定登録施設である。
KAATSU JAPAN株式会社から、加圧トレーニングの指導を安全におこなう施設として認定されています。
お客様の満足度アンケート結果
よくあるご質問
Q. 加圧ベルトを買って自分でトレーニングもできますよね？
A. 「ご自分で加圧トレーニングをされるのとは、全く結果が違います。」
加圧トレーニングは筋肉だけでなく、血管にも圧を加えています。血管は収縮したり拡張したり、硬化したり柔らかくなったりと変化し続けています。血管の状態に合わせた「圧」を設定してあげてトレーニングすることが最大のポイントであり、わたしたち熟練トレーナーの腕の見せ所であります。その「絶妙な圧」の設定により、トレーニングの結果が全く違ってきます。加圧トレーニングはトレーニング内容ではなく、すべてが「圧」にかかっているのです。
Q. 来てもらいたいのですが、トレーニングのスペースがないんです。
A. 広いスペースは必要ありません。２畳のスペースがあれば、OKです。
Q. 加圧トレーニングがNGの人はいますか。
A. 持病があり、通院中の方は担当医の方とご相談ください。加圧トレーニングの知識がない医師には「息が上がるくらいの運動をしても大丈夫か。」とご確認ください。当社での判断が可能な場合もありますので、一度お問合わせください。
Q. 加圧ベルトやデバイスはこちらで用意した方がいいのですか？
A. 出張加圧トレーニングで使用する加圧ベルト・デバイスは、当社所有のものを毎回持参いたします。
Q. 加圧トレーニングの時間制限は３０分だと思うのですが、６０分コースは他に何をするのですか？
A. 加圧しっぱなしでは、うでが１０分、あしが２０分の時間制限があります。加圧サイクル（加圧・除圧の繰り返し）はこれに該当しないため、加圧サイクルで加圧効果を上げるメニューや、加圧ベルトを外しでできるメニューをおこないます。
Q. 支払い方法をおしえてください。
A. 体験トレーニング料金のお支払いは、銀行お振込み または クレジットカードのご利用が可能です。回数券のお支払いは、一括お支払い制ですと銀行お振込み または クレジットカードが可能です。月会費制はクレジットカードのみのご利用が可能です。いずれも銀行お振込みの場合、お振込み手数料はご負担をお願いします。クレジットカードはVisa、Mastercard、American Express、JCB、Diners Club、Discoverをご利用いただけます。
Q. 自宅出張加圧トレーニングで、こちらで用意するものはありますか？
A. 運動できる服装（ベルトを巻くため、そで付きのトップスとハーフ以上の長さのズボン）をご着用ください。水分補給用のお飲み物と、必要であればヨガマットもご準備ください。
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インストラクターの紹介
河本 健吾
Kengo Kawamoto
保有資格
- KAATSU SPECIALIST（加圧トレーニング最高位資格）
河本 珠子
Tamako Kawamoto
保有資格
- KAATSU SPECIAL インストラクター（加圧トレーニング資格取得者への指導が可能）
- 株式会社アスリートフードマイスター認定・ジュニアアスリートフードマイスター
料金表
一括お支払い・60分コース
月会費制・月4回コース
月会費制・月8回コース
まずは体験トレーニングでお試しください。
6,600円（税込み）で体験ができます。
（所要時間 60分）
※別途「九段下駅」からの往復交通費を頂戴します。
お支払い方法
クレジットカード
当社指定の銀行口座へのお振込み
※月会費制コースはクレジットカードのみのお支払いが可能です。
キャンセル規定
キャンセル・お時間変更について
ご予約日の前日までのキャンセル・お時間変更 → キャンセル料などはいただきません。
当日キャンセル・お時間変更→キャンセル料はありませんが、回数券１回分消化扱いとさせていただきます。（1回券・体験トレーニングの当日キャンセルは、料金の50％をいただきます。）
- 有効期限は、1回目のご利用日からカウント。
- 原則として、一度ご購入いただきました回数券は、いかなる理由でもご返金致しかねますので、何卒ご了承ください。
体験トレーニングまでの流れ
1. ご予約
下記専用フォームからお申込みください。
2. レッスン日時を決定
担当インストラクターがいただいたメールアドレスへ返信いたします。
※担当インストラクターのスケジュールによっては、実施日時をご変更いただく場合がございます。あらかじめご了承ください。
3. トレーナーがお伺い
決定した日時にトレーナーがお伺いします。
オンライン予約
ただいま出張加圧トレーニング体験のお客様を、募集しております。
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